不良的饮食习惯，会诱发小儿抽动症的出现。因此，在饮食上，父母要注意健康饮食，调整饮食结构，营养均衡，以避免抽动症的发现。那么，要如何饮食呢？
北京天使儿童医院指出了下面几点事项，大家要多加留意哦。
含钙。血清钙较低时，肌肉、神经兴奋性就会增强，这个时候儿童就会出现手脚抽动现象。此外，还出现夜间磨牙、易惊等现象。因此，生活中孩子要多吃富含钙质的食物，比如牛奶、豆浆等。
含铁。身体缺铁，会导致贫血。日常生活中，家长们要注意给孩子多吃富含铁质的饮食，比如蛋黄、海产品等。
含锌。锌是人体内的微量无素，和人体的生长发育密切相关。如果锌缺失，就会造成食欲不振、发育迟缓、以及智力减退。常吃含锌的食物，比如肝脏、豆类、花生等对于提高智力有一定帮助。
抽动症不是小事，治疗不当，会对孩子未来造成很不利的影响，家长们要引起重视。除了做好日常健康饮食外，对于病情严重的患儿，尽早检查、诊断很重要。
